Lo studio dei 12 ponti è lo studio del modo con cui le tecniche vengono eseguite, dal modo con cui si prende contatto con l’avversario al modo in cui si colpisce.
L’allenamento passa attraverso l’analisi delle tecniche estratte dalle forme, sia in singolo che in coppia, e soprattutto dall’affiancamento con insegnanti e allievi più anziani che possano evidenziare l’enfasi su un ponte rispetto ad un altro.

剛 – Gong – Rappresenta l’aspetto duro della tecnica

柔 – Yao – Rappresenta l’aspetto morbido della tecnica

逼 – Bik – Rappresenta l’accalcarsi, il premere sull’avversario

直- Jik – Rappresenta il principio di movimento diretto, lineare verso l’avversario

分 – Fan – Rappresenta il principio di divisione, separazione, rappresentato da tecniche di apertura

定 – Ding – Rappresenta la prontezza, una struttura quindi non rigida ma pronta all’azione

寸 – Chuen – Rappresenta il colpo col braccio disteso, colpendo con la punta delle dita

提 – Tai – Rappresenta il principio di sollevamento, salita, colpo ascendente

留 – Lau – Rappresenta il principio di controllo inteso come capacità di sentire la forza dell’avversario attraverso il contatto

運 – Wan – Rappresenta il principio di proiezione, deviazione dell’energia dell’avversario

制 – Jai – Rappresenta il principio di controllo inteso come pressione fisica

訂 – Ding – Rappresenta il principio di unione tra duro e morbido

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